Objetivo
Usar myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves y themselves cuando sujeto y objeto son el mismo referente.
El español usa me, te, se o nos en muchos verbos; el inglés no copia cada se. Usa reflexivo solo cuando la acción realmente recae sobre el mismo referente o la expresión lo exige.
Regla central
Usa un reflexive pronoun cuando la acción vuelve al sujeto o en expresiones fijas: I hurt myself, help yourself. La forma debe concordar con el sujeto.