Objetivo
Negar con be + not sin agregar do/does.
El no español va antes del verbo; el not inglés va después de be. Por eso «no estoy» se organiza am not.
Regla central
Coloca not inmediatamente después de am/is/are: subject + be + not + complement. Is not y are not admiten contracción; am not no se contrae como amn't.